本次嘉宾是2018级食品营养与检测01班班长青岛酒店管理职业技术学院烹饪学院主席姜宇，曾在军训中获得军训标兵称号，参加青岛马拉松志愿活动并获得优秀志愿者称号，获得暑假三下乡匠心筑梦社会实践服务队优秀志愿者，获得国家奖学金，连年获得校级一等奖学金，获得校级优秀学生干部，获得校级”优秀团员“获得校级啦啦操一等奖，获得校级合唱比赛二等奖，姜宇学姐在本次论坛中与我们分享了她的上大学的感受，告诉我们上了大学并不是给我们一次放松的机会，而是需要我们倍加珍惜和努力。
在最后的提问环节姜宇学姐也是毫不吝啬分享出她的阅历和经验，告诉我们这一切一切的闪光点都要感谢努力的自己，越努力越幸运，坚持就是胜利，最好的贵人永远都是努力的自己。
