09级心理委员培训圆满完成

我院大学生心理辅导中心于10月30日下午举办了心理委员培训，培训对象为09级班级心理委员，内容主要包括心理委员的职责，如何认识心理健康，如何保持心理健康等内容。培训会由心理辅导中心马晓晴老师主讲。    

马老师首先指出心理委员自身的心理状况非常重要，作为一位优秀的心理委员首先自己要保持积极健康的心理状况，并且把这种健康�活泼的状态传递给他人。随后，马老师从三个方面对心理委员的工作做出了详细的指导。
   （一）心理委员的职责。心理委员要充分认识到自己的责任，学会多观察，及时的和同学进行交流，以发现问题，从而发挥心理委员应有的作用，并且关注重点对象，做到随发现随报告。
   （二）正确看待心理健康。马老师指出对于心理健康现在还存在不同的偏见，心理委员要正确认识心理问题、心理障碍和心理疾病，这些都属于心理正常范畴，并且要学会判别心理正常和心理异常。
   （三）如何保持心理健康。对于任何保持心理健康，马老师提出了六条建议，要求心理委员不断提升自身的心理健康水平，并且引导同班同学关注自我的心理健康状况。